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アプローチのザックリ、チャックリの治療法 4


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さてさてさーて、

リクエストがありましたので、7.前傾維持について先に説明します。

1. 振り遅れない
2. 上体を右に傾けない
3. 右ひざ動かさない 
4. 左肩開かない
5. 腰は水平回転、スイングプレーンは縦回転
6. ローテーションする
7. 前傾維持

前傾維持は練習量と、筋力とあまり関係ないですね。
問題は根本的に使ってる筋肉が全然間違います。
わかってしまえば、ある日突然できてしまいます。
体の外側の筋肉か、内側の筋肉を使うかの違いだけです。

外側の筋肉では軸も出来ないし、暴れ、制御困難です。
しかし、内側だと軸が容易に出来ます。
前後左右のスウェイと突っ込みが消え、肩が開きません。

『体幹』がブームですが、実際問題ゴルフにおいては使い方が合理的に説明されてないです。

軸が維持できる根拠は、コマを例に考えれば分かり易いです。
コマを回す時、軸を回すか、外周を回すかですね。
多くの方が、軸ではなく、外周の筋肉で回してしまっています。
さらに、勢いよく回すために、重心移動もし、反動も利用してますので、
また軸が右に傾くと、とんでもなく複雑な動きになってしまいます。

体幹で回転し、外側の筋肉で回転軸と前傾維持を分業化すればシンプルです。
プロの完璧な回転軸は、アマとは比較にならない全くの別物です。
練習量の次元ではなく、使ってる筋肉とその使い方が全然違うので。
これも避けて通れないですよ。

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タイガー完全復活!!!


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さてさてさーて、

タイガーが復活しました
世界中の誰もが終わったと思ったどん底から。
いやー私はうるうるもんで、感動的に嬉しいです。
何か尋常ではない感慨深さですねー。
ゴルフを見てこんなワクワクするのは、
やっぱりかつてのタイガー以来ですね。
こんな気持ち長い間忘れてました。

タイガー復活

DJのロングドライブ見ても全然ワクワクしなかった・・・
なぜか。
Joe Miller の方が比較にならない程格段に凄いし。
スピースもな~、どんなに勝ってもなー・・・

タイガーがもう一度メジャーをとったら・・・
間違いなくゴルフブームが復活ですね!
年齢的にはまだ42才ですから全然問題ないなー。
あとメジャー最低5回位は。
USPGAタイガー出る試合は全部録画ですよ!
いよいよ史上最強スーパースター伝説のPart2開始です。
いやー、なによりも楽しみですね。

ではでは。

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アプローチのザックリ、チャックリの治療法 4


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さてさてさーて、

今回は2の上体を右に傾けないですね。

1. 振り遅れない
2. 上体を右に傾けない

これは言うまでもなく、体が右に傾けば右肩が落ち、
アッパースイングになり、ダフリ易くなります。
非常にマズイことですね。
単純に右に傾き過ぎの方、メチャ多いですね。

逆に左に傾けると嫌でもダウンブローになり、
確実にダフリ難くなりますよ。
それが分かれば全ショットにおいてもしめたものです!!

理由は次回説明します。

ではでは。

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アプローチのザックリ、チャックリの治療法 3


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さてさてさーて、

アプローチのザックリ対策で重要な、

1. 振り遅れない
2. 上体を右に傾けない
3. 右ひざ動かさない 
4. 左肩開かない
5. 腰は水平回転、スイングプレーンは縦回転
6. ローテーションする
7. 前傾維持
8. 短くグリップする
9. スタンス極小

を徐々に説明していきますね!


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