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腕のローリングとフェースローテーションの違い

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ローリングに限らず重要なことは

「肘の向き」の意識なんです。

常に「肘は下向き」を意識して下さい。

それだけで全てが変わります。

トップではクロスしない為に右肘を真下向き。

それで右脇が締まり出前持ちのレイドオフぎみになります。

トップから縦に落とす時もそのままで右肘が下向きのまま。

その後左肘を真下に向けて行けば

シャフトの前倒しと同じ事です。


 フェースローテーションだけなら

手首だけでも十分に出来てしまいます。

殆どの方はそうなります。

そうすると左肘は下向きではなく左向きのままで、

左脇は空きっぱなしのままになり、

左肘は背後に引けるしか行き場がなくなてしまいます。

しかし左肘下向きを常に意識した腕のローリングでは

逆に手首をこねる必要性が全く無くなるのです。

手首は固定の意識のまま(惰性でかえりますが)

左肘を回転して真下向きにする運動です。

手首をコネないのでフォローでも必要以上に手首が回転することなく、

左肘の下向きと正反対にシャフトは立って上がっていきいます。


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