腕のローリングとフェースローテーションの違い
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ローリングに限らず重要なことは
「肘の向き」の意識なんです。
常に「肘は下向き」を意識して下さい。
それだけで全てが変わります。
トップではクロスしない為に右肘を真下向き。
それで右脇が締まり出前持ちのレイドオフぎみになります。
トップから縦に落とす時もそのままで右肘が下向きのまま。
その後左肘を真下に向けて行けば
シャフトの前倒しと同じ事です。
フェースローテーションだけなら
手首だけでも十分に出来てしまいます。
殆どの方はそうなります。
そうすると左肘は下向きではなく左向きのままで、
左脇は空きっぱなしのままになり、
左肘は背後に引けるしか行き場がなくなてしまいます。
しかし左肘下向きを常に意識した腕のローリングでは
逆に手首をこねる必要性が全く無くなるのです。
手首は固定の意識のまま(惰性でかえりますが)
左肘を回転して真下向きにする運動です。
手首をコネないのでフォローでも必要以上に手首が回転することなく、
左肘の下向きと正反対にシャフトは立って上がっていきいます。
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「肘の向き」の意識なんです。
常に「肘は下向き」を意識して下さい。
それだけで全てが変わります。
トップではクロスしない為に右肘を真下向き。
それで右脇が締まり出前持ちのレイドオフぎみになります。
トップから縦に落とす時もそのままで右肘が下向きのまま。
その後左肘を真下に向けて行けば
シャフトの前倒しと同じ事です。
フェースローテーションだけなら
手首だけでも十分に出来てしまいます。
殆どの方はそうなります。
そうすると左肘は下向きではなく左向きのままで、
左脇は空きっぱなしのままになり、
左肘は背後に引けるしか行き場がなくなてしまいます。
しかし左肘下向きを常に意識した腕のローリングでは
逆に手首をこねる必要性が全く無くなるのです。
手首は固定の意識のまま(惰性でかえりますが)
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