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V字縦コックドリル 手首とクラブは縦にしか使わないぜよ!!


まずは

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さてさてさーて、

コックはV字と言い続けていますが、
むしろインパクト、フォロー、フィニッシュに重要です。
縦リリース、縦リコックということですね。

殆どの方は漠然としか意識していないと思いますので
「V字縦コックドリル」
と命名しましたので、
みなさん是非やってみて下さい。
簡単なドリルですが、
手首とクラブを縦に使う意味が分かります。
間違いなく効果絶大です



コツはトップは右肩上で右上腕水平、右肘90度、右前腕垂直、
右手首90度、シャフト水平より立てて、飛球線と平行。
これを全く左右対称に繰り返し往復します

とにかく左前腕を垂直にして左肩の前
に収めます。
トップでの右腕と全く対照的にします。
この通過点が殆どのアマが出来ていません。
コツは強い右手でコネて左手首を甲側に曲げない事

縦コックですからね、左手甲側に曲がるなんておかしいでしょ?
フィニッシュはここを通過してシャフトが左耳から右耳に
意識は真横になればOKです。
意識と違ってヘッドの重さで自然に少し垂れますが。
それでOKです。

思い切りマン振りしても
フィニッシュまで全くストレスなく加速し続けるプレーンが
徐々に見えてくるはずです。
今まで手首に大きな負担を自らかけて減速させていた
事に気付くはずですよ。
実際に球を打つ時も球に当てようとかスライスさせないとか考えない。
体重移動意識を捨ててスウェイさえしなけらば、
振り切れば勝手に前倒しで球はつかまります。

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