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左掌根でグリップエンドを押してテコでコック維持



まずは

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さてさてさーて、

カズさんから質問がありましたので書きました。
グリップでテコでコック維持です。
黄色○部分を掌根と言います。
武道でもこの部分は押すのに非常に適した部分です。
ここをグリップ内のテコで下の写真の様に使います。
この左片手テコは相当使いますよ。
かなり掌根で押してます。

またトップからのダウン時も掌根から落とします。
ここから落とし易いのです。

もう一つのテコは右手ですね。
左手が下で右手が上ならコックは維持できます。
要するに左肩を上げない、右肩を下げない
という事です。

あと注意点ですが、
・ 掌根を飛球後方に押しながら、できるだけ下に下げる。
・ 右肩を下げない。
・ 死んでも両親指でシャフトを押さない事
・ 腕の上の筋肉で押さないで、下の筋肉で引く
・ 右腕は、右脇かなり締めて、右肘真下向きに曲げて、
  右肘先行、腹を擦りながらダウン

掌根でテコ

レッスンは無責任にストロングで上から押さえて
グリップゆるゆるとか適当なこと言いますが、
たかがグリップでさえ相当テコを考えてないと
コック維持は無理ですよ

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