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腕のローリングとアームローテーションの違い

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ゴルフにおいて

「腕のローリング」と「アームローテーション」の違いについて

厳密な定義は無いと思いますが、

私なりには意識するポイントが全く違います。

このアームはフォア アーム=フォーアーム 

前腕 を指し、アームローテーションは

前腕部分のローテーション=前腕の回転 を指します。

しかし前腕だけに意識が行くと肘下だけの回転でも

済んでしまいます。

というか簡単にやれば必ず誰でもそういう動きになります。

肘上の上腕の動きを伴う必要はないのです。

では私の「腕のローリング」は肘から上の上腕の回転

ポイントを置きます。

前腕の動きはあくまで上腕の運動の結果です。

「上腕の回転」により結果的に「前腕を回転」

=アームローテーションするのです。

やってみれば分かりますが、

左脇はしまったまま肘は体の近くを擦る様に通り

結果的にはアームローテーションしますが

動きは全く別です。

目的は同じでも、全く意識も動作も異なります。

これがゴルフの難しい所でしょうね。

腕を一本の棒の様に伸ばしてその軸となる骨を回転させる

イメージとは違います。

肘下は自由で上腕の回転です。

肘や手首が曲がっていても関係ありません。


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