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「前傾維持」と「股割り」=「股関節を割る」の深い関連性


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さてさてさーて、

前回までの説明でなんとなく分かったような気がして

「開眼した」 と思っている方も多いと思います、

がっ、

実はまだまだ序の口ですわ。

でも、これを電車や仕事中に夢中で読んでるあなたも

相当なゴルヲタの仲間入りだと自覚してOKですよー(爆



ゴルフでは「股割り」という言葉はたまに耳にしますが

もう少し専門的には「股関節を割る」と言います。

ここからは少し専門的に「股関節を割る」と言うことにしますね。

なぜ、ゴルフスイングで「股関節を割る」事が必要なのか

もちろん前回説明した要素も初歩的な理解として意味があるのですが、

実は本格的にもっと遥かに深いです。


難しいので今日は簡単にヒントだけ説明しておきますね。

結局皆さんは股関節での骨盤の前傾維持が重要なんですよね、

取り敢えず、手っ取り早く。


実は

股関節を割ると骨盤の構造上自然に前傾します。

それによって脊柱軸も勝手に前傾します。

それが人体の自然な動きなのです。



股関節を割る1


逆に言うと、

股関節を割らないと前傾は自然に起きるものなのです。

前傾維持で何年も悩んでいるあなたは

股関節を割っていますか

という事です。


うれしいでしょ

これであなたの長年の悩みの解決の糸口は見えましたね



今まで高い授業料を払ったコーチがその点を

1度でも説明してくれたでしょうか

果たして彼らはそれを知っているのでしょうか

単に「股割り」しろ、と言われたところで、

根本的に理解できなければ本当に体得するは不可能ですよね、

アマには。


さらに、

インナーマッスルの機能も理解しないと

自分の体であっても短期間で使いこなすのは不可能です。

下図の股関節で超重要かつ非常に強力なインナーマッスル

である腸腰筋をちゃんと使いましょうね・・・・・

腸腰筋2


って急に言われたって、どこかも自覚すらできないでしょ


いやー

動画で説明したいのはやまやまなのですが、

自分で自分を撮るってマジで超面倒で

貧乏暇なしでなかなか出来ないので

暫く頑張って言葉で想像力を働かせてください


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THEME:ゴルフ | GENRE:スポーツ |

COMMENT

元気ゴルフ さん、Re: ありがとうございます

元気ゴルフ さん、いつも励ましのお言葉大変ありがとうございます!!

> ゴルキチさん。いつにも増して、熱く、そしてぶっ飛び内容のブログありがとうございます。色々なことが繋がってきており、感動を覚えています。続きを楽しみにしておりますので、今後もよろしくお願いします(^-^)/

頑張りますね!!

ありがとうございます

ゴルキチさん。いつにも増して、熱く、そしてぶっ飛び内容のブログありがとうございます。色々なことが繋がってきており、感動を覚えています。続きを楽しみにしておりますので、今後もよろしくお願いします(^-^)/

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