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ルーティーンの重要性 1

 ルーティーンの重要性はなかなか分かりませんよね。

「パッティングの科学」
の中でデイブ・ベルツが強烈に印象的な事を

言っています。

「最も重要なことは自分のテンポの範囲でリズミカルな、

反復できる、自動的なストロークをすることである。

大切なことは如何に自動的であるか・・・。


ストロークのメカニクスは全て潜在意識化でコントロール

されなければならない。

ルーティーンとストロークは、あなたの子供の命と引き替える様な

法外なものであっても、同一に見えなければならない


これ程ストロークを潜在意識下で自動的に行えるように

努力しないと緊張や恐怖には打ち勝てない・・・・・。

トップアマになるためには半端な精神力ではだめですね。

スイングを潜在意識下に入れて無心で再現できる

ような練習を常に心がけないと、ダラダラやっても無意味なんですね。

クリックで拡大
ルーティーン2中2
 
 これはデイブのルーティーンを非常に細かく書いています。

これは細かいですね。いかに彼が真剣か良く分かりますね。

これはあくまで参考です。

ルーティーンの目的はストロークの始動の自動化で、各自全く異なります。

ルーティーン1中

次回のラウンドからは毎回ルーティーンをオートマティックに

確立するように気をつけてみましょうね。

メンタルトレーニングの方向性がかなり見えてきました。


「パッティングの科学」高いですが必読です

やはり日本と米国の差はかなりありますね。

日本の有名ティーチングプロも皆留学組みですからね。



Amazonないですね。

あちこちないですが、ここにありますね。


パッティングの科学
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